Thói quen xấu khi sử dụng chăn ga gối đệm ảnh hưởng đến sức khỏe

Ai cũng thừa biết rằng giấc ngủ là một trong những hoạt động quan trọng nhất đối với cơ thể của mỗi chúng ta. Nhưng, nếu như sử dụng chăn ga gối đệm không đúng cách có thế khiến cho các chị em phụ nữ và các thành viên trong nhà ngủ không ngon giấc, bị mất ngủ triền miên, lâu ngày sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi xem những thói quen nào của chúng ta dẫn đến việc dùng chăn ga gối đệm sai cách để biết mà khắc phục nha các chị em.

Sử dụng quá lâu chăn

Chúng ta ai cũng hiểu rất rõ tầm quan trọng của chăn – ga – gối – đệm với giấc ngủ mỗi ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng như thế nào để mang lại giấc ngủ ngon. Và an toàn cho sức khỏe không phải ai cũng hiểu. Bởi nhiều người không chú ý. Nên có những thói quen vô tình làm hại chính mình và người thân.

Mỗi sản phẩm đều có thời gian sử dụng – tuổi thọ nhất định. Khi chúng có những biểu hiện hư hỏng: lún trũng, bị bạc màu, sờn rách… những tính năng của sản phẩm không còn giữ nguyên giá trị. Thậm chí khiến chúng ta khó ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, chúng ta nên căn cứ vào thời gian sử dụng. Tình trạng của sản phẩm để cân nhắc xem khi nào thì nên thay thế mới.

Không thường xuyên vệ sinh

Do công việc quá bận rộn, đặc biệt trong mùa đông, thời tiết u ám, lạnh. Nên nhiều người quên mất việc cần thiết phải thường xuyên vệ sinh cho chăn ga gối đệm. Chăn ga gối đệm ngày ngày chúng ta nằm lên đó có chứa tế bào da chết, mồ hôi, bắt bụi trong môi trường phòng ngủ… không thường xuyên vệ sinh chúng, sẽ sinh mùi khó chịu, ẩm mốc, làm không khí trong phòng trở nên ngột ngạt. Khiến chúng ta có tâm trạng không thoải mái trước khi đi vào giấc ngủ.

Khi chúng ta giặt chung chăn – ga – gối – vỏ áo đệm với quần áo có nhiều màu sắc khác nhau rất dễ bị bám màu. Khiến cho chúng không giữ được màu như cũ. Thêm nữa, mỗi loại có chất liệu vải khác nhau nên sẽ phù hợp với chế độ giặt riêng. Việc giặt chung như vậy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng. Làm cho một số loại vải nhanh dão hoặc không được làm sạch hoàn toàn.

Lạm dụng chất tẩy rửa nhiều

Không ai có thể phủ nhận vai trò quan trọng của chất tẩy rửa trong việc vệ sinh chăn – ga – gối – đệm. Tuy nhiên chúng ta chỉ nên sử dụng với liều lượng nhất định và vừa phải. Theo TS John H. Lawson, Viện Nghiên cứu Quốc gia về an toàn nghề nghiệp. Và sức khoẻ Hoa Kỳ cảnh báo tác hại của việc lạm dụng các hóa chất tẩy rửa: Trong các dung dịch này có chứa nhiều hợp chất có tác dụng tẩy rửa mạnh, làm sạch nhanh. Nhưng lại có hại cho môi trường, có hại với sức khỏe, khiến cho đồ vật nhanh bị hư…

Gấp ngay chăn – ga – gối

Thói quen của rất nhiều người, ngay sau khi ngủ dậy việc đầu tiên họ làm là gấp chăn ga gối. Nhiều người nghĩ rằng đây là việc làm ngăn nắp, gọn gàng, nhưng sự thật nó lại mang lại tác hại rất lớn.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khi ngủ cơ thể con người sẽ tiết ra. Rất nhiều chất độc hại qua hơi thở và da. Chăn đắp chính là nơi giữ lại nhiều hơi ẩm và khí thải ở cơ thể nhiều nhất. Nó cần một khoảng thời gian để thoát hơi ẩm và khí thải tích tụ trong cả đêm. Vì vậy, nếu gấp chăn ngay nghĩa là chăn sẽ bị ủ kín. Và đương nhiên sẽ trở thành nguồn ô nhiễm gây hại cho sức khoẻ.

Không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Nhiều người nghĩ rằng mua chăn ga gối đệm giá rẻ sẽ tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể. Nhưng thực chất đó là những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ… đi kèm với nó là chất lượng không đảm bảo sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Như gây dị ứng, ngứa ở da, mắc các bệnh về đường hô hấp,…Với những chia sẻ nho nhỏ trên đây sẽ giúp chúng ta lưu tâm hơn. Về việc lựa chọn những sản phẩm tốt nhất cho giấc ngủ, cho sức khỏe. Đồng thời, biết cách vệ sinh, giữ gìn đúng cách trong suốt quá trình sử dụng để kéo dài tuổi thọ sản phẩm. Cũng như bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.

Chất lượng sản phẩm chăn ga gối đệm

Vì chăn ga gối đệm là những thứ có thể tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của người dùng. Vì vậy chất lượng của nó luôn là điều cần được quan tâm đầu tiên. Trước hết, sản phẩm chăn ga gối đệm được lựa chọn phải đảm bảo về độ thoáng, nhẹ, khả năng thấm hút tốt. Dễ dàng loại bỏ cảm giác nóng, bí vào mùa hè và ấm áp, dễ chịu vào mùa đông.

Sản phẩm chăn ga gối đệm có chất lượng tốt là sản phẩm dù trải qua quá trình sử dụng lâu dài, giặt giũ, vệ sinh. Cũng không gặp phải tình trạng bai xù, phai màu, nhăn hay co rút. Những bộ chăn ga gối đệm giá rẻ thường tạo sức hút cho mình bằng các họa tiết bắt mắt. Có điều khi sử dụng một thời gian, những họa tiết này lại dễ rơi vào trạng thái loang lổ. Ảnh hưởng lớn đến giá trị thẩm mỹ của tổng thể cũng như sức khỏe của chính những người sử dụng.

Còn với chăn ga gối đệm chất lượng cao, các họa tiết cũng như màu sắc sẽ có phần hạn chế hơn. Tạo sự nền nã, thanh lịch cho không gian. Đặc biệt là vô cùng bền màu dù cho có trải qua quá trình sử dụng dài lâu. Ví dụ như sản phẩm đệm Everon. Màu sắc không quá đa dạng nhưng lại khiến người dùng không hề cảm thấy nhàm chán.